สำหรับหลาย ๆ คนไอศกรีมเป็นความสุขที่เราเก็บไว้ในโอกาสพิเศษวันที่เรารู้สึกว่าเราสมควรได้รับการปฏิบัติเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือเมื่อคนสำคัญของเราทำลายหัวใจของเราและเราต้องการไพน์เพื่อบรรเทาความทุกข์ ใช่ทั้งไพน์จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ น่าเสียดายที่ไอศกรีมส่วนใหญ่เป็นความสุขที่ผิดเพราะมันไม่ดีต่อสุขภาพจริงๆ แบรนด์ไอศกรีมโดยเฉลี่ยของคุณมีแคลอรี่ไขมันน้ำตาลสูงและสิ่งที่น่ากลัวที่เราเรียกว่า น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง .



แต่ถ้าฉันบอกคุณว่ามีไอศกรีมยี่ห้อหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพจริง ๆ ? เตรียมร้องไห้ด้วยความดีใจเพราะใช่มันเป็นเรื่องจริง ไอศกรีมพุทธะ ภูมิใจในตัวเองที่เป็นไอศกรีมที่ดีสำหรับคุณที่จะไม่ทำให้คุณรู้สึกผิดกับการกินชาม (หรือสองชาม) เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ

ไอศกรีมพุทธะมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยและมีแคลอรี่ไขมันและน้ำตาลต่ำ นอกจากนี้ไพน์แต่ละรสชาติยังเต็มไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์ แต่ยังคงรสชาติเหมือนไอศกรีมโอเล่ที่คุณรู้จักและชื่นชอบ (หรืออาจจะดีกว่านั้นก็ได้)

ช็อคโกแลตครีมน้ำแข็งกาแฟ

Lauren Kruchten



รายการส่วนผสม ก็เป็นอะไรก็ได้เช่นกัน แต่ความสับสนที่น่ากลัวของคำที่ไม่รู้จักและยาวมากที่คุณเห็นในไพน์เฉลี่ยของคุณ รายการแรกคือหางนม (คะแนน!) ซึ่งไม่มีฮอร์โมนเช่นกัน ส่วนประกอบที่สองคือนมโปรตีนไอโซเลทซึ่งมาจากการกรองหางนมเพื่อขจัดไขมันและน้ำตาล

ผลลัพธ์ที่ได้คือโปรตีนที่ย่อยได้แคลอรี่ต่ำและน้ำตาลต่ำซึ่งให้โปรตีน 7 ถึง 8 กรัมต่อหนึ่งมื้อหรือ 28 ถึง 32 กรัมในไอศกรีมแต่ละไพน์ ส่วนผสมที่เหลือก็เป็นของปลอมได้เช่นกันเช่นข้าวโอ๊ตรีดถั่วลิสงลูกจันทน์เทศวานิลลาบีนและโกโก้ดัตช์

ไอศครีมพุทธะนั้นหอมหวานขนาดไหน? แต่ละรสได้รับความหวานจากผลไม้สงฆ์และเอริ ธ ริทอลซึ่งก็คือ สารให้ความหวานจากธรรมชาติทั้งหมด . ผลไม้พระเป็นหนึ่งในแตงโมที่หวานที่สุดในโลกและมีความหวานมากกว่าน้ำตาลเกือบ 200 เท่า Erythritol สกัดจากผลไม้เช่นองุ่นลูกแพร์และแตงโมและไม่มีผลต่อดัชนีน้ำตาลในเลือดซึ่งหมายความว่าน้ำตาลในเลือดของคุณจะไม่พุ่งขึ้นหากคุณกินทั้งไพน์

Lauren Kruchten



ตอนนี้ไปที่ รสชาติ ซึ่งเห็นได้ชัดว่าเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของไอศกรีมใด ๆ และ Enlightened ก็มีไอศครีมอร่อย ๆ ให้เลือก มีโกโก้ร้อนแช่แข็งซึ่งเป็นฐานไอศกรีมช็อคโกแลตที่หมุนด้วยมาร์ชเมลโลว์และช็อคโกแลตชิพ

ช็อกโกแลตชิพมินต์คลาสสิกทำจากไอศกรีมมิ้นต์แท้ (และไอศกรีมแต่ละอันที่มีฐานวานิลลาทำด้วยถั่ววานิลลาแท้เพียง FYI) คุ้กกี้ข้าวโอ๊ตคาราเมลของโปรดของฉันทำมาจากคุกกี้ข้าวโอ๊ตกลุ่มก้อนคาราเมลเข้มข้นและไอศกรีมคาราเมล

Lauren Kruchten

ด้วยแคลอรี่เพียง 80 ถึง 100 แคลอรี่ต่อหนึ่งมื้อไอศกรีมพุทธะจะช่วยให้คุณลืม 'ความสุขที่ผิด' ได้ เพลิดเพลินกับอาหารเช้ากลางวันหรือเย็นหรือเพื่อสุขภาพหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน ด้วยปริมาณโปรตีนและไฟเบอร์จะช่วยเติมเต็มและส่งมอบพลังงานธรรมชาติให้กับร่างกายของคุณและยังสามารถเพลิดเพลินกับกอาหารว่างหลังการออกกำลังกาย. รสชาติที่อร่อยแต่ละอย่างจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและมีประโยชน์โดยไม่ต้องเสียใจกับร่างกายและสุขภาพของคุณอย่างแน่นอน

คำเตือน: ฉันได้รับไอศกรีมนี้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย แต่ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง