ฉันเป็นคนกลางคืน 100% ฉันไม่เริ่มงานของโรงเรียนจนกว่าจะถึงหลังอาหารเย็นเพราะก่อนเร็วเกินไปและตี 2 เป็นเวลานอนเร็วสำหรับฉัน วิถีชีวิต ~ กลางคืน ~ นี้จะดีและทั้งหมดยกเว้นเพียงแค่ว่าฉันมีเรียนตอนเช้าทุกวันรวมถึง 8:30 น. สองครั้งต่อสัปดาห์ ฉันสามารถอยู่รอดได้ในตอนเช้า แต่ 8:30 น. เด็กนั้นยาก เพื่อหลีกเลี่ยงการกดปุ่มเลื่อนการนอนหลับโดยไม่ได้ตั้งใจในชั้นเรียน (เราทุกคนเคยไปที่นั่นและทำอย่างนั้น) หรือหลับตากลางการบรรยายฉันได้คิดกลยุทธ์บางอย่างเกี่ยวกับวิธีการอยู่รอดในชั้นเรียนตอนเช้าหากคุณไม่เช้า คน.

มีกาแฟในห้องของคุณ

กาแฟคาปูชิโน่เอสเพรสโซนมมอคค่า

เอมี่โช

กาแฟเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้ามืด ในช่วงต้นปีฉันจะพบว่าตัวเองตื่นสายเกินไปและไม่มีเวลาพอที่จะดื่มกาแฟก่อนเข้าเรียน การเอาตัวรอดจากชั้นเรียนพิเศษหนึ่งชั่วโมง 15 นาทีโดยไม่มีกาแฟเป็นเรื่องยากมาก ดังนั้นฉันจึงคิดกลยุทธ์สองสามอย่าง ฉันจะซื้อกาแฟเย็นในคืนก่อนและเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อที่จะได้ไม่เย็น เมื่อฉันตื่นขึ้นมาในวันรุ่งขึ้นฉันจะคว้ามันเมื่อออกจากห้อง เนื่องจากสิ่งนี้ไม่สามารถใช้งานได้จริงเสมอไปเนื่องจากไม่มีเงิน (ขอบคุณแผนร้ายกาจ!) ฉันเริ่มซื้อกาแฟน้ำแข็งเหยือกใหญ่ Starbucks, Dunkin และแบรนด์อื่น ๆ อีกมากมายมีขวดขนาดใหญ่ที่คุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและเทได้ตามต้องการ คุณจะได้รับกาแฟมากขึ้นจากนี้และประหยัดด้วย นอกจากนี้ Keurig ยังเป็นอีกทางเลือกหนึ่งหากคุณเป็นคนที่ ~ เจ้าเล่ห์ ~ กาแฟในห้องของคุณเมื่อคุณออกไปชั้นเรียนตอนเช้าเป็นตัวช่วยที่ยิ่งใหญ่มาก

กินและไฮเดรต

ซีเรียล, ข้าวสาลี, หวาน, ข้าวโพด, ชาม, Cheerios, ข้าวโอ๊ต, กลูเตนฟรี, อาหารเช้า

แคโรไลน์ Ingalls

สิ่งนี้อาจดูธรรมดาและชัดเจน แต่เมื่อคุณเหนื่อยและตื่นช้ากว่าที่ควรจะเป็นมันง่ายมากที่จะลืมกินก่อนเข้าเรียนและ ดื่มน้ำ . การไม่กินและดื่มทำให้คุณเหนื่อยมากขึ้นเช่นกัน ร่างกายของคุณไม่ได้รับการเติมพลังในวันนี้ แม้แต่ของที่มีขนาดเล็กเท่ากราโนล่าบาร์หรือซีเรียลก็ช่วยได้มาก และการนำน้ำเข้าชั้นเรียนก็จะช่วยได้เช่นกัน เมื่อคุณเห็นว่าตัวเองอยากหลับตาการดื่มน้ำสร้างความแตกต่าง การรับประทานอาหารและการให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญมากโดยเฉพาะในตอนเช้า

ตั้งค่าสัญญาณเตือนคงที่

เบียร์หญ้า

เวนดี้ซัน

เมื่อคุณนอนสบาย ๆ บนเตียงและสบาย ๆ การได้ยินเสียงปลุกที่ระทมทุกข์นั้นค่อนข้างเจ็บปวด ฉันพบว่าตัวเองตื่นง่ายขึ้นเมื่อตั้งนาฬิกาปลุกตลอดเวลา การได้ยินเสียงที่โหดร้ายทุกๆห้านาทีทำให้คุณลุกจากเตียงเพราะคุณต้องการให้เสียงนั้นหยุดลง จากนั้นคุณก็พร้อมสำหรับวันที่ตรงข้ามกับนาฬิกาปลุกเดียวที่คุณสามารถเลื่อนปลุกได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่เสียงเบากว่าที่น่าพอใจ แต่สัญญาณเตือนภัยก็ช่วยให้เราตื่นขึ้น

การเรียนในตอนเช้าไม่ใช่เรื่องสนุก เลย. อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และเป็นไปได้มากที่นักศึกษาส่วนใหญ่จะมีบ้างในช่วงสี่ปีของพวกเขา หวังว่าด้วยกลยุทธ์เหล่านี้เราทุกคนจะตื่นขึ้นมาได้มากขึ้นในช่วงเวลารุ่งสางที่สวยงามและสวยงาม